Halvmaraton

Jag tänkte offentliggöra att Sara ska springa halvmaraton i höst (så hon får lite press på sig) och hon har nu satt igång med träningen. Själv ska jag inte springa något lopp men måste nog börja kompensera för den italienska maten jag sätter i mig. Vi har hittat en löprunda på drygt 7 km som känns lagom utmanande. Första halvan är lugn - i stort sett bara nedför. Sen springer man på stranden längs havet för att slutligen kämpa sig uppför alla trapporna till gamla stan. Hittills har ingen av oss klarat trapporna utan vilopaus...



Ibland vill Nora eller Ella följa med. De springer jättesnabbt - ett helt varv runt kvarteret innan de går upp och byter om igen och man får fortsätta själv.